Nutritie

Despre o gustare simplă și plină de energie vie Hap de la Vlad a pornit dintr-o întrebare simplă, pe care mulți o au, dar puțini o formulează clar: Ce mănânci între mese ca să te simți bine, nu doar să-ți păcălești foamea pentru moment? Într-o piață plină de produse ultraprocesate, exagerat de dulci și „energizante”,... Citeste mai mult

Gustarea de la ora 11: Energia naturală care te duce până la prânz E ora 11. Simți că începe să-ți scadă energia, dar prânzul e încă departe. Nu ești destul de flămând încât să iei o masă completă, dar ai nevoie de ceva care să-ți ofere un boost de energie. Sună cunoscut? Ei bine, acesta este momentul perfect pentru Gustarea de la ora 11 ! De ce ai nevoie... Citeste mai mult